Admin

مقدمة يعتبر اضطراب القلق العام (GAD) من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا، حيث يعاني الأفراد المصابون به من القلق المستمر والمفرط بشأن مجموعة متنوعة من الأمور اليومية. […]

مقدمة الاكتئاب الموسمي هو حالة نفسية تتكرر في أوقات معينة من السنة، وعادة ما يرتبط بتغيرات الطقس والمناخ. يعتبر هذا النوع من الاكتئاب شائعًا بشكل خاص […]

مقدمة يعتبر العار والشعور بالذنب من المشاعر الإنسانية المعقدة التي تؤثر بشكل كبير على حياتنا اليومية. على الرغم من أن كلا المشاعر قد تبدو متشابهة، إلا […]

مقدمة اضطراب الهلع هو حالة نفسية تتسم بنوبات مفاجئة من الخوف الشديد، والتي قد تؤدي إلى شعور بالذعر والفزع. يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من تجارب […]

مقدمة الاكتئاب الموسمي هو نوع من الاكتئاب الذي يرتبط بتغيرات الفصول، ويظهر عادةً في فصل الشتاء عندما تقل ساعات ضوء الشمس. يعاني الكثير من الأشخاص من […]

مقدمة يعتبر الوسواس القهري من الاضطرابات النفسية المعقدة التي تؤثر على حياة العديد من الأفراد. ومن بين أنواع الوسواس القهري، يبرز ما يُعرف بالوسواس القهري القائم […]

مقدمة تعتبر مشاعر العار والشعور بالذنب من العواطف الإنسانية المعقدة التي تؤثر على سلوكنا وتفاعلاتنا الاجتماعية. على الرغم من أن هذه المشاعر قد تكون طبيعية، إلا […]

مقدمة تُعتبر العواطف جزءًا أساسيًا من تجربتنا الإنسانية، فهي تؤثر في سلوكنا وتفاعلاتنا اليومية. ومع ذلك، قد نواجه تحديات في تنظيم هذه العواطف، مما يؤدي إلى […]

مقدمة تعتبر العلاقات المؤذية من أكثر التجارب تأثيرًا على الصحة النفسية للفرد. قد تؤدي هذه العلاقات إلى مشاعر من القلق، الاكتئاب، وفقدان الثقة بالنفس. في هذا […]