مقدمة اضطراب الهلع هو حالة نفسية تتسم بنوبات مفاجئة من الخوف الشديد، والتي قد تؤدي إلى شعور بالذعر والفزع. يعاني الأشخاص المصابون بهذا الاضطراب من تجارب […]
مقدمة الاكتئاب الموسمي هو نوع من الاكتئاب الذي يرتبط بتغيرات الفصول، ويظهر عادةً في فصل الشتاء عندما تقل ساعات ضوء الشمس. يعاني الكثير من الأشخاص من […]
مقدمة يعتبر الوسواس القهري من الاضطرابات النفسية المعقدة التي تؤثر على حياة العديد من الأفراد. ومن بين أنواع الوسواس القهري، يبرز ما يُعرف بالوسواس القهري القائم […]
مقدمة تعتبر مشاعر العار والشعور بالذنب من العواطف الإنسانية المعقدة التي تؤثر على سلوكنا وتفاعلاتنا الاجتماعية. على الرغم من أن هذه المشاعر قد تكون طبيعية، إلا […]
مقدمة تُعتبر العواطف جزءًا أساسيًا من تجربتنا الإنسانية، فهي تؤثر في سلوكنا وتفاعلاتنا اليومية. ومع ذلك، قد نواجه تحديات في تنظيم هذه العواطف، مما يؤدي إلى […]
مقدمة تعتبر العلاقات المؤذية من أكثر التجارب تأثيرًا على الصحة النفسية للفرد. قد تؤدي هذه العلاقات إلى مشاعر من القلق، الاكتئاب، وفقدان الثقة بالنفس. في هذا […]
